Bodyscan / klankbad

De bodyscan met begeleiding van twee klankschalen en de stem van Ellen bracht mij al gauw in weldadige ontspanning. Later bleek dat ik een deel van de tekst in mijn onderbewustzijn heb meegekregen (stukje werkelijkheid gemist). Het aansluitende klankbad met meerdere klankschalen, gong en andere klankinstrumenten was een heel aparte belevenis en zorgde ook nog eens voor een verlichting van mijn pijn in de onderrug. Voor herhaling vatbaar.